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                                                                                                                                                                          防止被“养生盐”忽悠 还得提升养生素养

                                                                                                                                                                          时间:2018-02-12 15:59 | 作者:南宁桑拿 | 来源:南宁夜生活www.gczc.net

                                                                                                                                                                          防止被“养生盐”忽悠 还得提升养生素养

                                                                                                                                                                          市面上在售的高价食盐。广西新闻网-当代生活报记者黄占玲 摄

                                                                                                                                                                          1月19日下午,记者走访了位于南宁市长兴路的南城百货超市。在超市食盐售货架上摆满了品类繁多的食盐,价格在2元-3.5元之间。市场上主打养生的食盐真的有效果?对此,广西壮族自治区人民医院营养科副主任陆光成认为,这些冠上了各种“头衔”和“名号”的食盐,其营养价值和普通食盐是一样的,建议市民在选购食盐时,考虑普通食盐就行。(1月22日《当代生活报》)

                                                                                                                                                                          吃普通碘盐就是养生。这是专家发出的权威声音,也提醒我们,不要被市场上各种冠以养生“头衔”和“名号”的食盐,蒙蔽双眼,花费冤枉钱。实际上,不只是“养生食盐”,近年来,各种打着养生旗号的“养生食品”层出不穷,让人眼花缭乱。问题在于,打着养生旗号的“养生食品”多数并不是真养生,其与普通食品营养并无二致,有些“养生食品”甚至是问题食品,不但不养生,还有害健康。

                                                                                                                                                                          “养生食品”之所以层出不穷,关键是有市场需求。现代人都非常关心养生,希望有一个好身体。这是人的本能需要。可是,在人们纷纷追求养生的同时,自身的养生素养却没有同步提升。所谓养生素养,具体而言就是对养生的科学认识、甄别、理解等能力。人们是否具备养生素养,在面对各种“养生食品”宣传时,就会作出不同选择。

                                                                                                                                                                          养生素养高的人,面对各种“养生食品”宣传,就会去认真核实、仔细甄别、科学解读,从而对“养生食品”是否真养生有正确认识,不会被“头衔”、“名号”、“噱头”等夸大、虚假宣传蒙蔽双眼,牵着鼻子走,盲目跟风购买,花费冤枉钱。反之,养生素养低的人,就极易被商家带进圈套,最终得不偿失。

                                                                                                                                                                          层出不穷的“养生食品”与一些人养生素养普遍不高有直接关联。不是吗?如果我们在选购养生食品时都能去认真核实、仔细甄别、科学解读,就不会被伪“养生食品”蒙蔽双眼,夸大、虚假宣传的操作空间就会大幅被压缩,养生食品的市场环境也会得到净化、优化。

                                                                                                                                                                          民众个体要主动学习科学养生知识,补上养生素养缺失这一课,不断提升自身养生素养。从个体层面而言,只有自身养生素养不断提高,才能不被伪“养生食品”忽悠,理性科学选购适合自己的真正的养生食品。(孙维国)

                                                                                                                                                                          本文由:武汉夜生活原创!欢迎分享及转载请保留出处,谢谢!http://www.0415t.com